울주군보건소(소장 조은진)가 지역주민의 건강 증진을 위해 유산소 다이어트 운동프로그램을 운영한다고 8일 밝혔다.

이번 프로그램은 오는 19일부터 5월 29일까지 총 15주간 전문지도자가 진행한다. 체지방 감소를 위한 유산소 줌바운동, 짐스틱, 튜빙, 스텝박스를 활용한 근력운동 등을 실시한다.

아울러 총 13종의 지질, 간기능, 신장기능을 알아볼 수 있는 혈액검사도 병행해 참여자의 체중 감량과 더불어 개인 건강 향상을 돕는다.

모집기간은 오는 16일까지며, 보건소 체력단련실을 방문하면 체성분 검사와 개인별 상담을 제공한다. 울주군은 비만이나 과체중 순으로 35~40명을 대상자로 선정할 예정이다.

프로그램 문의 및 접수는 울주군보건소 건강증진팀 건강증진실(☎204-2783)로 하면 된다.

울주군보건소 관계자는 “비만은 건강에 부정적인 영향을 미치는 주요한 요인 중 하나로 다양한 건강 문제와 연관이 깊고, 일상적인 활동 수준을 감소시켜 심리적 스트레스를 유발할 수 있다”며 “이번 프로그램으로 식습관 변화를 통한 체중 관리를 도와 지역주민들이 건강한 삶을 살아가도록 지원하겠다”고 말했다.

이가람 기자 다른기사 보기