웅상종합사회복지관(관장 오경)은 지난 8월 16일(금)부터 9월 8일(일)까지 해양수산과학기술진흥원 및 ㈜닥터엑솔 연구지원으로 경남대학교와 함께 지역주민의 자가 건강관리를 위해 4개 팀(운동 3개팀/ 일상생활 1개팀)으로 나뉘어 총 40명이 참여하여 프로그램을 진행하였다.

특히, 이번 프로그램은 대사질환(고혈압, 당뇨, 이상지질혈증, 복부비만)이 있는 주민대상으로 숲애서(용당동)에서 4주간 매주 토 총4회 진행하였고, 프로그램 시작 전과 종료 후 건강측정(2회)을 통해 운동 효과를 확인하며, 건강관리 정도를 측정하였다.

 프로그램에 참여한 한 주민은 “바쁜 생활 중에 스스로 운동하기가 어려운데, 주말마다 맞춤식 운동과 해수입욕을 하면서, 운동하는 방법도 배우고 건강이 좋아지는 것 같다.”고 소감을 나타냈다.

 경남대학교 관계자는 “대사질환이 있는 지역주민에게 맞춤식 운동과 해수입욕 프로그램을 통해 건강에 도움이 되었기를 바라며, 앞으로도 대사질환의 자가 건강관리를 위해 운동습관을 키우며, 실천하기를 바란다.”며 소감을 표했다.

윤가비 기자 다른기사 보기